Numerosos estudios de neurociencia señalan la importancia de la lectura para la función cognitiva.
Según el artículo “Lectura por placer iniciada en la infancia temprana: asociaciones con un mejor rendimiento cognitivo, bienestar mental y estructura cerebral en la adolescencia temprana”, publicado en 2024 en la Revista Psychological Medicine, los niños que empezaron a leer por placer mostraron mejor rendimiento en tests cognitivos y menos problemas de salud mental en la adolescencia. De hecho se observaron diferencias estructurales en el cerebro de esos jóvenes: mayor volumen/área cortical.
Encontraron que aproximadamente 12 horas/semanales de lectura por placer en la infancia era un punto óptimo asociado a los mejores resultados.
En esta ocasión dedicamos el Día de las Bibliotecas a la importancia de la lectura infantil y su didáctica y se expone una selección de contenido relacionado.
La lectura como herramienta para narrar y gestionar las emociones tiene relevancia no solo en la infancia y la adolescencia, tal y como destacó la Reina Letizia en un acto por el Día de la Salud Mental, sino que también puede ayudar a retrasar los síntomas de enfermedades neurodegenerativas como la demencia y el Alzheimer. Si bien la lectura también proporciona beneficios en los adultos mayores, con frecuencia la visión se encuentra afectada en éstos, reduciendo así la asiduidad o la sensación placentera del momento. En este caso hay cada vez más audiolibros disponibles, por ejemplo en LibriVox pueden encontrarse contenidos de dominio público grabados por voluntarios de todo el mundo en diferentes lenguas.
M.V.